以文本方式查看主题 -  新昆明滇池论坛  (http://www.xkmlt.com/index.asp) --  健身休闲  (http://www.xkmlt.com/list.asp?boardid=23) ----  [转帖]《健身最需要知道的449个问题》矫玮[PDF]  (http://www.xkmlt.com/dispbbs.asp?boardid=23&id=168)

--  作者：xkm --  发布时间：2013/9/27 11:34:00 --  [转帖]《健身最需要知道的449个问题》矫玮[PDF] 内容介绍：        本书是运动生理博士、运动医学教研室主任兼任康复中心主任、北京体育大学学术委员会委员矫玮在日常教学、社会服务实践的基础上，参考了国内外最新科研成果及资料，用通俗的语言以问答的形式回答如何才能科学的运动，以求为大众运动健身者答疑解惑，本书七大部分基本涵盖了运动健身中人们常见的问题，并把国内外先进的理念和方法介绍给大家。  目录: PART 1 必须知道的运动常识  PART 2 运动健身与饮食  PART 3 运动与儿童  PART 4 运动与女性  PART 5 运动与老人  PART 6 常见运动项目锻炼时需注意的问题  PART 7 运动健身与防病治病   本文来自: 人大经济论坛 经管书评 版，详细出处参考： http://bbs.pinggu.org/forum.php?mod=viewthread&tid=2222767&page=1&fromuid=730881   以下内容只有回复后才可以浏览 [此贴子已经被作者于2013/9/27 11:34:59编辑过]